Il problema arriva, perch\u00e9 i problemi arrivano sempre, nella vita di chiunque, mettiamoci l’anima in pace.<\/p>\n
E quando il problema arriva, si schianta contro la nostra realt\u00e0 come un meteorite. Distrugge le nostre certezze, mina i nostri programmi, sbriciola i pre-concetti. E causa dolore. Problemi piccoli creano piccoli dolori, fastidi e malesseri, grandi problemi producono traumi, danni persino permanenti a volte.<\/p>\n
Si chiama vita<\/strong>.<\/p>\n E cosa facciamo quando ci arriva addosso un problema? <\/span>Ce ne lamentiamo, per iniziare, dopo il primo istante di meraviglia. E poi?<\/p>\n Un sospiro profondo, una esclamazione drammatica, il racconto dettagliato delle nostre disgrazie, condite con immagini e sottolineature emotive, a chiunque sia abbastanza sfortunato da starci vicino.<\/p>\n The lamento<\/a> \u00e8 l’atteggiamento pi\u00f9 veloce, semplice, facile e, soprattutto, meno faticoso che l’essere umano abbia mai inventato per affrontare un problema.<\/p>\n \u00c8 una risposta immediata, quasi istintiva, una valvola di sfogo che ci permette di scaricare la tensione accumulata.<\/p>\n E dal momento che non costa fatica e non prevede alcuno sforzo, da risposta istintiva diventa comportamento ripetuto e cio\u00e8 abitudine.<\/p>\n Sono forti le abitudini, perch\u00e9 ci aiutano a vivere, corrono in nostro soccorso quando ci sentiamo vulnerabili e quando ne abbiamo bisogno scattano automatiche. E ti ritrovi a lamentarti come abitudine di vita.<\/p>\n Il lamento \u00e8 il percorso a minima resistenza, la strada pi\u00f9 comoda per gestire l’imprevisto. Non richiede sforzo intellettuale, n\u00e9 pianificazione strategica, n\u00e9 la minima azione concreta.<\/p>\n Basta lamentarsi e il problema, che non \u00e8 risolto, appare meno grave, meno insopportabile. Se mi lamento il problema rimane li, irrisolto e irrisolvibile, ma non \u00e8 pi\u00f9 una mia responsabilit\u00e0, \u00e8 fuori della mia zona d\u2019influenza. \u201c\u00c8 cos\u00ec<\/em>\u201d<\/p>\n Il lamento \u00e8 la via pi\u00f9 breve tra lo schiaffo del problema e la tranquillit\u00e0 del non poterci fare nulla.<\/p>\n La verit\u00e0 scomoda \u00e8 un\u2019altra: il lamento \u00e8 un palliativo, non \u00e8 una risposta. \u00c8 una non-risposta mascherata da azione. <\/span>\u00c8 un’illusione di controllo, una fiammella di illusione di protagonismo nella nostra personale tragedia. <\/span>Ci fa sentire partecipi e persino attivi nell\u2019affrontare la sfida, pur senza fare assolutamente nulla per risolverla. <\/span>Un po’ come un giocatore che guarda la partita dalla tribuna, commentando le giocate degli altri, senza scendere mai in campo.<\/p>\n Eppure, paradossalmente, il lamento dona una strana serenit\u00e0. \u00c8 come una droga leggera: una dose immediata di sollievo che, seppur momentanea, ci evita l’angoscia dell’azione. L’ansia di dover prendere una decisione, di dover affrontare le conseguenze del problema, si dilegua momentaneamente nel mare del nostro lamento.<\/p>\n \u00c8 la via pi\u00f9 semplice per evitare l’ansia e la fatica di dover affrontare il problema. E nel praticare il lamento ci si sente giustificati, quasi eroici nella nostra sofferenza. La sua comodit\u00e0, la facilit\u00e0 con cui lo mettiamo in campo, \u00e8 proprio la sua pericolosit\u00e0. Ci tiene intrappolati in una spirale di autocommiserazione, impedendoci di affrontare la realt\u00e0 con concretezza. Ci intrappola in una bolla di negativit\u00e0 dove il problema rimane irrisolto, perpetrando il nostro stato di disagio.<\/p>\n Il lamento \u00e8 un’arma a doppio taglio: ci regala un breve momento di sollievo, ma ci impedisce, o meglio ci giustifica dal non fare, e quindi ci blocca nel crescere, nell\u2019imparare dalle difficolt\u00e0, nel trovare soluzioni efficaci.<\/p>\n Non si tratta di reprimere le emozioni, tutt’altro.<\/p>\n Ma imparare a distinguere tra lo sfogo emotivo e la soluzione del problema \u00e8 fondamentale per una vita pi\u00f9 piena, pi\u00f9 attiva e, soprattutto, pi\u00f9 felice. <\/span>Perch\u00e9 alla fine, oltre il lamento, c’\u00e8 la vita. <\/span>E sta a noi decidere se viverla attivamente o semplicemente lamentandoci di come va.<\/p>\n Il lamento in questi ultimi tempi \u00e8 diventato passatempo prima e business poi, basta guardare i social dove ci si lamenta di tutto: dal clima allo sport, dalla politica ai partner passando dai vicini di casa. C’\u00e8 chi si lamenta e chi critica: sono due aspetti fortemente correlati. Ma di questo, forse, parleremo un’altra volta… magari in uno dei nostri #WhiteningFreeWebinar<\/strong><\/a>, l’appuntamento gratuito di Whitening che si svolge in diretta su Zoom l’ultimo gioved\u00ec di ogni mese.<\/p>\n Dei lamenti, invece, continueremo a parlare, per capire le loro origine, le motivazioni e le possibili soluzioni, che esistono sempre.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il problema arriva, perch\u00e9 i problemi arrivano sempre, nella vita di chiunque, mettiamoci l’anima in pace. E quando il problema arriva, si schianta contro la nostra realt\u00e0 come un meteorite. Distrugge le nostre certezze, mina i nostri programmi, sbriciola i pre-concetti. E causa dolore. 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