Frase del mese per Ottobre 2026:
Lamentarsi non è innocuo: la neuroscienza afferma che ogni lamentela ricollega il tuo cervello come un trauma. Bastano 60 secondi di discorsi negativi pe inondare il tuo corpo di cortisolo, ridure l’ippocampo (centro della memoria) e rafforzare i circuiti della paura. Lamentarsi è un trauma cerebrale travestito!
La negatività ti rende quindi meno lucido, in tempo reale, ed è contagiosa.
